健康知识大全

什么是安神香？ 安神香是一种中草药制品，用于促进睡眠和缓解焦虑、烦躁等情绪问题。其主要成分有熏衣草、柠檬香茅、丁香等。 安神香可以帮助入睡吗？ 安神...

茶与睡眠 茶与睡眠是有很深的关联的。茶中所含有的一些特定的成分可以帮助安抚神经、使人更容易入睡。这棵绿叶植物在不同的地方种植，制成的茶的种类也各不...