失眠吃什么药治疗最好
失眠的定义
失眠是指无法入睡或不能保持足够的睡眠时间，尤其是在夜间。失眠非常常见，据估计，每10个人中就有8个人认为自己有睡眠问题，其中约30%的人称有严重失眠，对日常工作和生活产生了很大的困扰。
失眠的原因
造成失眠的原因有很多。一些人会因为生活压力、家庭关系或职业压力等原因而导致失眠。一些人有可能因为所处的环境、噪音或睡眠姿势等因素而睡不好觉。一些人可能由于身体疾病或用药而导致失眠。
失眠药
失眠药是指药物，可以治疗失眠症状，同时改善睡眠质量。失眠药经常被用于短期治疗，减轻失眠对个人的影响，但不长期使用，因为有可能导致上瘾、药物依赖和其他副作用。
失眠药物种类
失眠药物分成两类，处方药和非处方药。处方药需要医生开具，非处方药可以在药店出售。常见的失眠药物有：撒诺司琼（Zolpidem），扎匹隆（Zopiclone），苯二氮䓬（Benzodiazepine），非苯二氮䓬类药物（Zaleplon，Zarbic等）。
如何选择失眠药物
失眠药物的选择因人而异，因为每个药物都有其优缺点。例如，苯二氮䓬类药物虽然被证明在睡眠方面非常有效，但是会产生依赖性，并容易导致出现严重的副作用，例如可能导致失忆和肌肉松弛。非苯二氮䓬类药物效果更短暂，其中撒诺司琼是治疗失眠的首选。
注意事项
在使用失眠药时要注意，避免过度使用，长期使用会导致上瘾和药物依赖。如果您需要使用失眠药，请咨询医生，并在药品说明书上阅读使用说明。