白天鼻子通气晚上睡觉就不通气什么原因
白天鼻子通气晚上睡觉就不通气的原因
为什么有些人在白天鼻子通气正常，但是晚上睡觉时却经常出现鼻塞的情况呢？以下是可能的原因。
鼻腔阻塞导致鼻塞
鼻腔阻塞是最常见的引起鼻塞的原因之一。鼻腔内的软组织，如鼻中隔或鼻甲，可以因为炎症、过敏或其他原因而肿胀或变形，从而导致气流的阻塞。在日常活动中，上体位坐立与卧位并没有明显差异，但在睡眠时，鼻腔内的软组织由于重力作用而更容易向下坠落和阻塞。
睡姿影响呼吸
睡姿也可能影响鼻腔内气流的流动。很多人喜欢俯卧睡觉，这个姿势会导致鼻子内的鼻中隔与鼻甲沉重向下，压迫气道通道，使得呼吸阻塞。而改变睡姿或选择使用枕头扶起头部，可使鼻腔内的软组织保持较为理想的位置，保持畅通的气流。
过敏诱发鼻塞
过敏被认为是鼻塞的重要诱因。对气味、粉尘等过敏原的过敏反应会导致鼻腔内壁上皮细胞产生炎症反应，腔隙内的黏膜和鼻腔内壁上皮细胞水肿，同时还会导致痰汁的积聚，进而导致鼻腔开口变小。
代谢不调导致鼻塞
长期过度劳累、饮食不均衡、情绪波动等都可能影响身体代谢，使得机体抵抗力降低、黏膜水肿等症状加剧。当身体在休息时，代谢率时比较低的，这个时候就容易出现鼻腔黏膜水肿，进而引起呼吸道狭窄的现象。因此，要保养身体，生活作息要有规律，心理压力和情绪波动也应该充分重视。