肝失眠

什么是“肝失眠”？

“肝失眠”是指由肝气郁滞、肝阳亢盛等因素，导致失眠症状的出现。肝失眠是中医学中常见的病症。中医药认为，肝主筋，其余脏腑皆系之，肝有调节情绪的作用，因此肝失眠也与情绪不稳定、精神压力增大等因素有关。

肝失眠的症状表现

肝失眠的主要症状是难以入睡或睡不踏实，严重的还会出现早醒和多梦等症状。患者可能会出现烦躁不安、易怒、精神不振、食欲不振等表现。肝失眠的病程较长，常常伴随慢性疾病而发生，而且容易反复发作。

治疗肝失眠需要注意的事项

中医药治疗肝失眠需要遵循以下原则。首先，把握情绪，调整作息，保证充足的睡眠时间。其次，中医诊疗应根据“辨证论治”的原则，即针对不同的病情和症状采取不同的治疗方法。同时，肝失眠严重影响患者的精神和体力，要注意患者的饮食和营养，保持良好的心态和饮食习惯。

常见的中药治疗肝失眠的方剂

中药治疗肝失眠是根据各种症状、原因和体质选择不同的中药材，结合反复鉴别和确诊后施以适当的总、分、合方，以调整整个人体的内分泌、神经与免疫系统等多方面，加强抵抗力和自我修复能力，以期达到治疗失眠、提高睡眠质量的目的。

中药治疗肝失眠的注意事项

中药材治疗的关键是药物繁多，对品质要求高，并要注意其对肝、肾和其他脏器的影响，以保证安全性。同时，患者治疗肝失眠时应严格遵照医师的开方用药及一些饮食注意事项，例如忌口食疗、合理营养、避免熬夜及情绪不安，以便最大限度地发挥中药的疗效。