问题症状：睡觉总是半夜两三点醒 不少人有过这样的经历，晚上睡觉后总是在半夜时分醒来，然后无法再入睡，直到天亮才能睡上一会儿。这样的睡眠质量非常差，...
为什么我们睡觉时总会做梦？ 每个人都有自己做梦的经历，但是很少有人会多想为什么我们睡觉时总会做梦。事实上，这个问题远比我们想象的要复杂。 梦是人类大...
为什么睡觉总是打呼噜？ 睡觉时打呼噜是一种常见现象，尤其是在躺着时会更明显。呼噜声是因为呼吸时喉咙内的软组织振动造成的。打呼噜的原因有多种，包括鼻...
睡觉总是口干是什么原因？ 口干是一种常见的现象。但是，如果您每次醒来都觉得口干，而且这种情况持续了一段时间，那么您可能需要关注一下自己的健康状况。...
睡觉总是用嘴巴呼吸有问题吗 随着年龄的增长，很多人在睡觉的时候都会有口呼吸的习惯，这种情况引起了不少人的担忧，那么睡觉总是用嘴巴呼吸有问题吗？下面...
为什么我们总是睡一会醒一会 很多人都有这样的经历，晚上睡觉总是会睡一会醒一会，影响了整夜的睡眠质量。那么，为什么会出现这种情况呢？ 生理原因 睡一会...
介绍 在你入睡时，你却不能很好地呼吸？这可能是一种睡眠障碍，通常称为睡眠呼吸暂停症（睡眠呼吸暂停综合症）或简称阻塞性睡眠呼吸暂停。 症状 通常，阻塞...
