什么是更年期? 更年期是女性进入中老年后,因卵巢功能开始逐渐衰退而引起的一系列生理和心理变化。一般从45岁左右开始出现,到50岁或者更晚结束。更年期主...
老年人彻夜失眠怎么办 随着年龄的增长,老年人出现失眠的情况的概率也随之升高。尤其是彻夜失眠会给老年人的身体和心理带来很大的负担。如何有效缓解老年人...
什么是脑活素? 脑活素是一种保健品,由二十余种天然植物成分混合而成。其中包括茯苓、酸枣仁、丹参等。脑活素能够帮助抗压、调节情绪,保护神经系统和心血...
什么是失眠? 失眠是指难以入睡或睡眠质量不佳,导致白天疲惫、精神不济的一种睡眠障碍。失眠的症状可能有很多种,例如入睡困难、多梦、醒来后难以再次入睡...